Tips Menu Sehat, Diet Dengan Buah Pepaya


Buah pepaya yang sangat mudah di budidayakan di Indonesia ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain bisa digunakan sebagai obat pelancar pencernaan, buah pepaya juga sangat berkhasiat untuk menemani program diet Anda, baik itu program diet yang ketat maupun yang longgar.


Buah pepaya sangat kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kadar air yang tinggi dalam buah pepaya bisa menunda lapar hingga beberapa jam dalam satu harinya.


Buah pepaya sendiri terbagi ke dalam beberapa jenis, namun apapun jenis pepaya yang Anda konsumsi sebagai teman diet, khasiatnya tetap sama saja. Agar lebih terasa khasiatnya, Anda bisa mengikuti tips diet sehat dengan menu buah pepaya berikut ini:

Klik disini untuk melihat jenis diet sehat lainnya

Sarapan:
Pada saat sarapan, Anda bisa mengkonsumsi dua potong buah pepaya dan teh hangat tanpa pemanis buatan tentunya.


Jam 9 Pagi:
Konsumsilah sepotong buah pepaya berukuran sedang disertai dengan yoghurt.


Makan Siang:
Konsumsilah menu makanan sehat seperti nasi atau biji jagung rebus, minyak zaitun, wortel, tomat, kacang dan telur.


Jam 2 Siang:
Anda bisa mengkonsumsi pepaya atau buah melon.


Makan Malam:
Lebih baik majukan jadwal makan malam Anda sehingga tidak melebihi jam 19.00. menu makan malam yang bisa dipilih adalah telur dadar, salad, buah pepaya dan bisa juga ditambah beberapa potong roti.

Klik disini untuk melihat hasil diet saya


independent distributor Perlu penjelasan lebih detail
Klik disini untuk konsultasi lewat email

Konsultasi lewat telepon, Hubungi :
Gsm: 081 338 298 507
Pin BB : 2a567cdb

New! Comments

Komentar Anda kami perlukan untuk meningkatkan kualitas isi website ini agar lebih berguna untuk Anda..!!

" HOT " Blogs :

  • Tips Diet Sehat
  • " HOT " Topics :

  • Program diet terbaik 2013-2014
  • Sarapan pagi terbaik 2013-2014
  • Tips Gratis Meningkatkan Keberhasilan Diet Anda

    Email Anda

    Nama Anda